Fitnessrolle zur Selbstmassage Faszienrolle Faszien-Training Sportrolle Massagegeerät für Muskelentspannung

NACH DEM STURM, DIE RUHE: Effektive Selbstmassage nach dem Training - Ob nach einem intensiven Workout, einem langen Lauf oder einem kraftvollen Crossfit-Training: Die Faszienrolle sorgt für wohltuende Entspannung der beanspruchten Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung ...NACH DEM STURM, DIE RUHE: Effektive Selbstmassage nach dem Training - Ob nach einem intensiven Workout, einem langen Lauf oder einem kraftvollen Crossfit-Training: Die Faszienrolle sorgt für wohltuende Entspannung der beanspruchten Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung, reduziert Muskelkater und unterstützt die schnellere Regeneration – perfekt für Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsstufen GEZIELTE TIEFENMASSAGE MIT STRUKTUR: Die Massageoberfläche der Sportrolle ist so gestaltet, dass sie die Hände eines Masseurs imitiert: breite Flächen wie Handballen, kleine Erhebungen wie Finger und Fingerspitzen.

Diese strukturierte Oberfläche der Faszienrolle aktiviert gezielt Triggerpunkte und ermöglicht eine punktgenaue Tiefenmassage zur Lockerung des Bindegewebes KLEIN IM GEPÄCK - GROß IN DER WIRKUNG: Mit einer Länge von 31 cm und einem Gewicht von nur 937 g ist diese Faszienrolle leicht zu transportieren und vielseitig einsetzbar. Ob im Fitnessstudio, beim Yoga, auf Reisen oder im Büro – sie ist die ideale Massagerolle für aktive Menschen, die auf Muskelpflege und körperliche Balance achten FASZIENROLLE FÜR MUSKELENTSPANNUNG UND REGENERATION: Diese Fitnessrolle zur Selbstmassage wirkt tief im Gewebe, lockert verklebte Faszien und hilft dabei, Verspannungen nach dem Sport gezielt zu lösen. Ideal für alle, die mit einem kompakten Faszien-Tool den Körper geschmeidig halten und die Beweglichkeit verbessern möchten – für Yoga, Pilates, Fitnessstudio oder zu Haus.

LANGELBIGE SPORTROLLE: Der robuste Schaumstoff mit hohlem Innenkern bietet genau den richtigen Druck für eine effektive Selbstbehandlung. Ob für Rücken, Beine, Nacken oder Gesäß – die Kombination aus Festigkeit und Rillenstruktur sorgt für eine intensive Faszienmassage, die nicht nur den Körper entspannt, sondern auch den Geist zur Ruhe kommen lässt Die Fitnessrolle eignet sich ideal, um sich altersunabhängig, gesundheitlich fit zu halten. Ob durch einfache Massage, gezielt im Trainingsplan, oder im Rehabilitationsbereich, die Möglichkeiten zur Anwendung der Rolle sind nahezu unbegrenzt.

Leiden Sie unter Rücken-, Knie-, oder Hüftschmerzen? Haben Sie Verspannungen nach der Arbeit oder nach dem Sport? Finden Sie die verspannte Stelle und rollen Sie diese für 30 bis 60 Sekunden ab. Dabei kann der Druck auf die Rolle variiert werden. Vorteile durch die Rolle: Steigerung des Wohlbefindens durch Reduzierung von Schmerzen und Triggerpunkt-Aktivitäten Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit durch Lösen von Muskelverhärtungen Erhöhung der Blutzirkulation und der dadurch verbundenen Nährstoffversorgung im behandelten Bereich Steigerung der Leistungsfähigkeit aufgrund der Optimierung der neuromuskulären Interaktion Erhöhung der Kraft durch verbesserte Energiezufuhr Größe: 31 cm x 13 cm