Ein starkes Immunsystem spielt eine wichtige Rolle für unsere körpereigenen Abwehrkräfte. Diese sind Tag für Tag auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C angewiesen. Aufgrund der Wasserlöslichkeit des Vitamins, kann unser Körper keine größeren Mengen speichern.
Vitamin C ...Ein starkes Immunsystem spielt eine wichtige Rolle für unsere körpereigenen Abwehrkräfte. Diese sind Tag für Tag auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C angewiesen. Aufgrund der Wasserlöslichkeit des Vitamins, kann unser Körper keine größeren Mengen speichern.
Vitamin C sollte daher regelmäßig und über den Tag verteilt mit der Nahrung aufgenommen werden. Auch Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und stärkt die Abwehrkräfte. Zink gehört, gemeinsam mit Eisen, zu den mengenmäßig am meisten vorkommenden Spurenelementen im menschlichen Körper.
Mehr als 200 Enzyme werden durch Zink im Körper gesteuert. Zudem ist die normale Antikörperentwicklung an ausreichend Zink gekoppelt. Der Bedarf an Mikronährstoffen kann sich gerade in Zeiten stärkerer Belastung erhöhen.
Neben ihrer Funktion für die Abwehrkräfte können Zink und Vitamin C einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress leisten.